Archive2010年03月 1/1

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仕事探し

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仕事探しています。今までは東武東上線沿線で考えていたのですが、いい場所がない。で、結局、神奈川・東京まで範囲を広げる事にしました。今度の紹介会社は「ナースではたらこ」といいます。6月中に就職すると30万くれるとの事。ボーナスよりいいじゃん。引っ越しも視野に入れて考えています。昨夜の夜勤ではやはり転職希望の男性看護師と一緒でした。いろいろ話しました。どこの病院は忙しく、どこの病院は暴力的だとか。でも...

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今日面接でした

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職場変わろうと思って臨んだ面接ですが、なんか乗り気じゃない。昨日、面接はやめにするとDODAナースに電話するが押し切られ、仕方なく本日面接に。DODAナースというのは看護師の仕事紹介業社のこと。看護師を紹介して、病院から紹介料を取るところ。落ちたかったのでノーメイク、普段着、ピアスじゃらじゃらで行きました。まず、駅から歩いたんですが広告の13分が聞いて笑わせる。私は歩くのが早いのですが20分かかりました。...

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転職を考え中

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ただいま転職を画策中です。29日に面接へ行きます。現在の職場は暇でいいんですけれど、暇すぎて眠いし、16時間半の勤務は長すぎる。今回面接に行く職場は深夜勤務のみ月16回の常勤。おまけに今よりお給料がいいんです。でも多分忙しい。5年間のんびりやってきて忙しい職場でついていけるのか?甚だ疑問ですがかけてみようと思います。新しい職場が決まったら、引っ越ししようと思います。それまで物件が残っていればの話で...

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当直★脱炭水化物ダイエット(BlogPet)

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elisの「当直★脱炭水化物ダイエット」のまねしてかいてみるね当直は険しい。*このエントリは、ブログペットの「ペンペン」が書きました。...

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当直★脱炭水化物ダイエット

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当直ははっきり言ってダイエットの敵。特に炭水化物を取らない身としては。私は夕食のおかずだけでは足りないのでヨーグルトを持っていきます。問題はそのあと。おやつの類を持ってくる人が多すぎる。一人一人に配って回ります。まさかいらないと断るわけにもいかないので受け取りますが、どうしたらいいんでしょう。家に持って帰って捨てる?それとも、カロリーセーブというサプリを飲んで食べる?脱炭水化物ダイエットはリバウン...

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2週間で3キロ減★脱炭水化物ダイエット

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脱炭水化物ダイエットを始めてから3キロ痩せました。週に1.5キロ痩せてます。  これではペースが速すぎます。最初の頃と違って、今ではあまり空腹感を感じなくなりました。始めたばかりの頃はとにかくお腹がすいて、炭水化物以外の物をがつがつ食べていましたが、今ではすっかり小食になりました。450グラムのヨーグルト一つぺろりだったのが、残すようになりました。この食事を始めてみて、炭水化物って本当に太るんだな...

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中途覚醒

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私は不眠症で寝る前にロヒプノール2ミリ、ベゲタミンA1錠、ウィンタミン150ミリを飲んでいます。ところが、この時間に中途覚醒する事が多いです。また寝ても起きるのは4時頃。それからまた寝て9時半頃本格的に起きます。しかし、起きてから2時間はボーっとして使い物になりません。その間の事は忘れています。ある意味酒より始末に悪いかも。当直専門の仕事についてる理由でした。では、お休みなさい。...

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物件見てきました

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昨日、引っ越し候補の物件を見てまいりました。部屋は20畳のリビングを筆頭に8.5畳の和室。7畳が二間。広いバルコニーが二つと申し分がない。5階までの階段もそれほど苦痛ではありませんでした。結構急階段でしたが。道路沿いなのに、窓を閉めるとほとんど何も聞こえません。ただ、リフォーム前の状態でしたが。以前の住人がかなり汚く使ってまして、壁はぼろぼろ、ヤニが茶色くこびりつき、お風呂はドブと化してました。ふ...

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ただいま引越しを画策中

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今のマンション、はっきり言ってうるさいんです。下と上の住人が変わったら、ドスンバタンひどいし、夜になってから音楽をかける馬鹿がいる。大音量で。そこで物件を探してみました。そしたらいいのがあるではありませんか。5階建ての5階。もちろん角部屋。今のマンションより広いです。ただし、安いだけあってエレベーターなしなんですよ。5階でエレベーターなし。ちょっときついかも。ただ、駅から3分と近いです。今のマンシ...

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慣れてきた★脱炭水化物ダイエット

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脱炭水化物ダイエットを始めて2週間ちょっと。食事量がようやく落ち着いてきました。最初は血糖値があがらないため満腹感を得られませんでしたが、最近では胃に物が入ると満腹感を感じます。職場にもダイエット中であることを宣言しました。みんな気を使ってくれます。今日の食事鍋の残りの白菜・豆腐・白滝。ところてん。卵2個。鮭の切り身一枚。野菜炒め。...

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昨日の食事★脱炭水化物ダイエット

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朝食ヨーグルト500グラムハンバーグ一個夕食あげ魚の野菜あんかけレンコンと白滝の炒め物夜食ヨーグルト500グラムおやつおかき少々シャトレーゼのゆず味のおかきに負けた。だってあれおいしいんですもの。朝食と書いてありますが、朝昼兼用です。これだけだと鉄分が不足するので、マルチビタミン&ミネラルを追加。お肌の調子は良好ですよ。うちの病院のドクター約一名もやってる事が判明。しかし、医局には果物の山。あれで...

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脱炭水化物ダイエット★効果ありすぎ

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脱炭水化物ダイエットを始めて2週間。何と3キロ以上減量に成功。ちょっとペースが速すぎるんじゃないか?炭水化物以外は大量に食っていますが。明日からりんごを足そう。体重の減量が激しすぎるときは果物を摂取と書いてあった。カシューナッツでもいいかな?カロリー高いもんね。...

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今日の食事★脱炭水化物ダイエット。

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        今日の朝昼兼用。ヨーグルト500グラム。和風ハンバーグ一個。ゼロカロリーゼリー一個。甘い物はやめられぬ。今日の夕食もめん豆腐一丁。卵2個。炒め用野菜一袋。チーズ2個。本日の夜食。ヨーグルト500グラム。ヨーグルトはプレーン。野菜に少量の炭水化物。体重はあまり変化してないが、体形が変化中。腰回り・太ももなどが細くなりました。特に体力の低下は感じず。...

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好調なのか低迷なのか

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最近よく寝ます。仕事のない日は12時間以上眠りこけてます。途中で目が覚めるのですが起きれません。睡魔にまけて、そのまま夢の世界に引き戻されます。その代り、仕事中の仮眠時間は眠れなくなりました。睡眠薬を飲んで寝るのは仕事のない日と一緒。なのに、眠気すら来ません。一晩中起きてる虚しさったら。おまけに、ちょっと悲観的に物事を考えてしまう。何でもない事が悲しかったり。これはもしかして気分が低迷してるのかも...

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きょうは肥満した(BlogPet)

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きょうは肥満した。だけど、ペンペンはきよなつは体重も推奨したかもー。*このエントリは、ブログペットの「ペンペン」が書きました。...

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脱炭水化物ダイエット

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        江部先生というドクターが推奨している糖尿病治療のメニューである脱炭水化物ダイエット。脂肪とたんぱく質は血糖をあげず、炭水化物のみが血糖を上げることに着目した血糖コントロール食のありかたである。これがなんと、ダイエットにも非常にいいのである。体に糖質が入ると、別名肥満ホルモンとも言われているインスリンが放出される。インスリンは手っ取り早く言うと、糖質を脂肪に変える働きを持つ。だから、...

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トラウマケア

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明日はもしかして日曜日?父親の面会日だ。また一緒に行こうといわれるに違いない。私はカウンセラーから父親には関るなといわれているんですってば!私の精神安定上、あいつとかかわりを持ってはいけないんですってば!母親は理解しない。まあ無理もない。私が欝になった事すら話していないんだから。明日はどう言って断ろうか・・・・・・。それとも明日の午前中の飛行機で帰ってしまおうか?でも、予約の取り直しが面倒である。...

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さらば!PTSDの元凶よ

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        現在実家に帰ってきております。職場の業務命令という形で休みをとらされ、弟と母親には休みなら来いと言われて現在に至っています。それもこれもあいつの様態が思わしくないから。意識のあるうちに顔だけでも出しておけという。私がどれだけあいつを毛嫌いしているのか母親はわかってないんだろうか。今日、はっきりと「嫌いだから見舞いには行かない」と宣言したのだが。。。予定を早めて家に帰ろうかと思う。実...

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失敗(BlogPet)

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きょうペンペンはきよなつと失敗するはずだったみたい。*このエントリは、ブログペットの「ペンペン」が書きました。...

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ペン(BlogPet)

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きょうペンペンは、日勤したかもー。*このエントリは、ブログペットの「ペンペン」が書きました。...

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家族の扶養

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多分、4月から扶養家族が増える。父親が死ぬからだ。母の年金だけではぷ~太郎の弟と二人で生活していくのは無理だ。離れて暮らす家族の扶養家族になるのはいろいろと証拠がいる。仕送りをしたり、公共料金を支払ったり。家計をともにしているという事実が必要なのだ。年末調整の時、証拠を添付しろとは言われないが、税務署が疑問を抱いた時には証拠を見せる必要がある。でないと、扶養控除が下りない。せっかく扶養するのだから...

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